为响应学校要求，积极落实疫情防控期间学生心理健康工作，做好人文关怀和心理疏导，促进我院青年学子身心和谐，助力学生稳定思想、找准状态，实现心理“复位”。马克思主义学院于10月12日18时特邀学生工作部刘雪婷老师就“面对封闭生活上的不适应，疫情封校管理心里压抑的”等方面问题，为学子们进行深入解读并为之提出建议，我院2021级全体本科生在腾讯会议参加线上会议。

会议伊始，刘老师为学生解释压力的概念，并在生理、心理和社会层面为学生解答压力产生的原因。同时，针对压力对学生生活方式变化方面及压力预警信号，刘老师也耐心地为学生答疑解惑。接下来，刘雪婷老师在如何缓解学生防疫封闭期压力上提出三点建议：第一要正视压力，正确面对，主动找寻缓解措施；第二要有有效的情绪管理，适时适当发泄负面情绪；第三要改变不合理的思维模式。最后，刘雪婷老师亲切的关怀与问候，疏解了学生郁结于心的烦闷，让学生倍感温暖。

通过本次讲座的学习，推动学生正视心理问题，端正态度，以饱满状态，将压力转化为学习的动力。我院将继续做好师生的心理健康教育工作，努力构筑一道坚实的校园心理防护墙，希望我院学子迎难而上、拼搏进取，用永不隔离的爱打赢这场疫情防控阻击战，迎接更好的未来。