为严格落实学校疫情防控管理措施，在疫情期间线上教学期间切实做好学生心理健康疏导工作，缓解学生心理压力，以正确的态度面对生活中的压力，引导同学们保持健康向上的心理状态，营造校园和谐氛围。在心理健康活动月之际，马克思主义学院开展“青马驿站，花样同行”为主题的主题班会。本次主题班会由各班的心理委员组织召开，我院2019级、2020级、2021级全体本科生参加。

本次班会通过线上PPT解说、播放视频等形式展开，旨在呼吁同学们即便在疫情严峻时刻，也要合理规划学习和生活，劳逸结合，科学营养膳食，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，合理安排作息时间。及时与老师、朋友交流，缓解学业、生活上的压力和焦虑，以阳光积极的心态应对突发疫情。在班会上，心理委员首先分享了自己在这段疫情期间的切实感受，从自己的角度分享如何对待这次突如其来的疫情。接着，讲述了疫情下常见的“应激表现”，最后科普了心理调适的方式并做出分享，以供有需要的同学查看。

通过此次活动，同学们了解到如何调节疫情带来的负面情绪，并学习到如何以从容的积极心态面对疫情中的每一天，更好地做好心理防护，实现特殊的心理成长。同时，进一步普及了心理健康知识，增强了大学生心理自我保护意识和心理调适能力，相信我院学子们定能够不断加强心理建设，敢于正面挫折和压力，把握正确思维导向，做新时代有为青年！